Osteoartrit ve Beslenme
Osteoartrit ve Beslenme: Eklemleriniz İçin Önemli Besin Destekleri Osteoartrit (OA), dünya çapında 500 milyonun üzerinde insanda görülen yaygın ve yavaş ilerleyen bir eklem hastalığıdır. Bu hastalık, eklemde
DOĞRU BESLENİN, SAĞLIĞINIZI İYİLEŞTİRİN.
HAŞİMATO TİROİDİ
Hashimoto Tiroiditi ve Beslenme: Dikkat Edilmesi Gerekenler Hashimoto Tiroiditi (HT), tiroid bezini etkileyen otoimmün bir hastalıktır ve hipotiroidizmin en yaygın nedenlerinden biridir. Tiroid bezi, bağışıklık sistemi tarafından
Tiramisu Tadında Gece Yulafı (Overnight Oats) Tarifi
Tiramisu seven ama daha sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir tarif: Tiramisu yulaf! Kahve aroması, kremamsı dokusu ve dengeli besin içeriğiyle bu tarif hem tatlı krizlerini
‘Bu diyet bana uygun mu?’ sorusuna elveda!
Her birey biriciktir. Yaşam tarzımız, sağlık geçmişimiz, metabolizma hızımız, fiziksel aktivite düzeyimiz ve hatta günlük rutinlerimiz bile birbirinden farklıdır. İşte tam da bu yüzden, “herkese uyan tek
Diyetisyen Rüveyda Nur Arslan
Hakkımda Merhaba, ben Dyt. Rüveyda Nur ArslanBezmialem Vakıf Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden onur belgesiyle mezun oldum. Eğitim hayatımda ve klinik pratiğimde, Bezmialem, Çapa, Cerrahpaşa, Tuzla Devlet
Beslenme hakkında merak ettiğin her şey burada !
Sağlıklı beslenmek; sadece kalori saymak ya da kilo vermek değil, bedenini ve ruhunu beslemeyi öğrenmektir. Bu yolda hem bilimsel bilgilere hem de gerçek hayata uygulanabilir önerilere ihtiyaç
Mutfağında Diyetisyen Var !
🌿 Sağlıklı Tariflerle Dolu Diyetler Sizi Bekliyor! 🌿 Sağlıklı beslenmenin tek düze, sıkıcı ve tatsız olmak zorunda olmadığını biliyoruz. Bloğumuzda sizin için hazırladığımız geceden kalma yulaflar, pratik